羊城晚報訊 記者王俊報道：3月3日是國際愛耳日，也是中國第15個“愛耳日”。深圳市南山醫院、香港耳聽心言基金、龍崗中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科醫院主辦全國“愛耳日”公益活動。
活動中，記者瞭解到，耳鳴、耳聾、弱聽這些本屬於老年群體的常見多發疾病，目前正在逐漸發病年輕化，甚至有20歲出頭的年輕人也成為突發性耳聾患者。南山醫院耳鼻喉科主任高春生表示，不少年輕人都有耳鳴的經歷，耳鳴是突發性耳聾的先兆。“不少上班族壓力大，長期超負荷工作，連續加班、熬夜可能引發耳鳴、耳悶，甚至是突發性耳聾。”
高春生建議，保護耳朵健康，首先就是要避免在聽力上對耳朵過分刺激，長時間聽音樂、打電話，尤其是用入耳式耳機聽音樂，對雙耳的刺激非常大。他建議上班族在緊張之餘也要多註意休息，回歸到自然中，多聽雨聲、海浪聲。
王俊 （原標題：上班族加班熬夜 易致突發性耳聾）
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